Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pujipur
Päiväkirja
Päiväkirja - Pujipur
Profiili - Pujipur
|
Painohistoria
6 - 10 (23)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
06 lokakuuta 2020
Saran dong, kalo nimbang berat badan mending berapa kali seminggu? saya nimbang tiap hari pagi2 setelah bab dan bak, biasanya turun atau stuck, tapi tiba2 hari ini naik 0,6 kg, kaget banget sedih 😭 padahal selalu defisit kalori tiap hari, bmr 1420, saya makan diangka 1300-1600. Olahraga tiap pagi jalan kaki kurang lebih 90 menit gapernah bolong. Jadi pesimis dietnya 😭😭😭
(48 kommenttia)
05 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,6 kg
3,4 kg
29,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
04 lokakuuta 2020
8 hari turun kurang lebih 3kg, tapi kenapa ya haid jadi terhenti? kebetulan awal diet itu hari ke-2 haid, pas udah jalan 3 hari diet, haid jadi sedikit banget terus tiba-tiba bersih, itu bahaya gak ya?
(9 kommenttia)
03 lokakuuta 2020
ada yg tau snack mie lidi kaya gini berapa kalori ya? ini 50gr beratnya
(2 kommenttia)
03 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
3 kg
30 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - Pujipur
Näytä täydellinen historia