Päiväkirja - Rishten

Profiili - Rishten | Painohistoria

6 - 10 (13)

Sivu: Edellinen 1 2 3 Seuraava

20 lokakuuta 2019

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
66 kg	0 kg	11 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonpudotus 0,4 kg viikossa

15 lokakuuta 2019

Я набрала. Сильно. Я не уверена, что хочу есть. Сегодня осень много дел, сделаю это вечером. Чувствую отвращение к себе.

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
66,3 kg	0 kg	11,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonnousu 3,2 kg viikossa

13 lokakuuta 2019

Набрал, как говорится «с друзьями». Многие оставляют комментарии с фразами зачем? Сейчас обьясню.

Это началось ещё полгода назад, когда после многих насмешек я поняла, что действительно «пухленькая» и даже слишком. Тогда я в первый раз перестала есть. Что? Почему сразу в крайности? Ну просто многочисленные попытки похудеть на здоровой еде приводили в ноль. Я была в отчаянии и решила, что это последний шанс. Тогда я весила 72 кг. Я похудела на 4 кг и начала есть только после того, как мне стало плохо на улице. Это дало мне сил. За лето я смогла не набрать вес, чему была несомненно рада, но мои толстые ляжки далеки до идеала. Надо было двигаться. Тогда я начала есть по 400-500 ккал в день. Я скинула до 65. Моей первой цели, о которой я так мечтала. Потом произошёл переломный момент в виде расставания с близким человеком, что подкосило меня на эту диету. Когда мне плохо я не заедаю стресс. Я запиваю его водичкой. Когда стресс прошёл нужда голодать и желание тоже немного приуныло, поэтому я начала кушать и быстро вернулась в начальный результат + 400 грамм. В то же время до меня дошло, что я слишком устала от всего этого голода и диет, поэтому постараюсь выправить питание. Пожалуйста, не стоит мне снова рассказывать про вред всего этого. Я знаю, что это неправильно и я уверена, что никто из вас не проходил через эти эмоции и ощущения.

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
65,4 kg	0 kg	10,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonnousu 4,0 kg viikossa

09 lokakuuta 2019

Мне было слишком плохо. Всего третий день, а ощущение, будто не ела неделю. Я не могла уснуть около 5 часов. Мне пришлось поесть. Не знаю, смогу ли продолжать диету

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
63,1 kg	1,9 kg	8,1 kg	Kohtuullisen hyvin

(3 kommenttia) Painonpudotus 4,9 kg viikossa

08 lokakuuta 2019

Конец второго дня. Чувствую себя отвратно, но держусь.

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
63,8 kg	1,2 kg	8,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonpudotus 8,4 kg viikossa

Painohistoria - Rishten

Näytä täydellinen historia