Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Rutrick
Päiväkirja
Päiväkirja - Rutrick
Profiili - Rutrick
|
Painohistoria
6 - 10 (252)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
24 maaliskuuta 2022
Das ist gut. So soll es sein 😌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,3 kg
9,3 kg
11,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
20 maaliskuuta 2022
Wochenrückblick: von allem etwas dabei 🍊☕🍬🥗 Aber was fehlt?? Mein Sport 😪 Hab Schimpfe vom Arzt bekommen und muss langsamer machen. Also gehts jetzt gaaaanz langsam weiter. Aber es geht weiter 😎
(9 kommenttia)
17 maaliskuuta 2022
Schon besser 😅 Aber Sport ist weiterhin nicht möglich und Bewegung nur mit Vorsicht. Der Kreislauf macht einfach noch nicht mit 🥴 Also schön ordentlich essen 🥦🍌🍄🥒🧅🥬🥕🍋
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,4 kg
9,2 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
13 maaliskuuta 2022
Wochenrückblick: lecker gekocht, wieder am Arbeiten und mich an den Sport ran getastet. Allerdings waren 12km Rad fahren zu viel 🥴 Bin leider noch lang nicht fit. Auf gehts in die nächste Woche ☀️👍🏻
(6 kommenttia)
10 maaliskuuta 2022
So, da hätten wir es 😬 Der Plan war zwar ein anderer, aber so spielt das Leben nunmal.
Da Sport noch nicht wirklich möglich ist, muss es jetzt erstmal rein über die Ernährung klappen. Und weiter geht's... 😎
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,4 kg
8,2 kg
12,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Rutrick
Näytä täydellinen historia