Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SILA W
Päiväkirja
Päiväkirja - SILA W
Profiili - SILA W
|
Painohistoria
6 - 10 (179)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
26 lokakuuta 2023
Egg Avocado Toaster, Breakfast ala" Western mumpung ada stok Alpukat. Jd nagih jg untuk opsi sarapan simple
Lisää kommentti
26 lokakuuta 2023
Makan berat klo udah jam 2 siang, kenyangnya lama soalnya pke nasi merah. sisanya ngemil" aja smpe kalori harian cukup -+1300 trus IF smpe besokannya :)
Lisää kommentti
17 lokakuuta 2023
Brunch sblm ngajar -+ 305 Kkal, jgn banyak" nnti ngantuk jadinya
Lisää kommentti
20 elokuuta 2023
Me time & Cheatday setelah 6 hari puasa bolong" Ramadan kemarin, mayan masih pagi 900 an Kkal tinggal makan sore aja nnti
Lisää kommentti
19 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,5 kg
8,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - SILA W
Näytä täydellinen historia