Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Yana_1980
Päiväkirja
Päiväkirja - Yana_1980
Profiili - Yana_1980
|
Painohistoria
6 - 10 (13)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
10 helmikuuta 2017
Запись...установила новую программу в телефон, теперь тут буду только следить за весом))))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
2 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
06 helmikuuta 2017
Становлюсь легче, избавляюсь от лиших ькг! УРАААААА! Хоть вес и немного снизился, зато объемы уменьшились...джинсы падают без ремня, ну понятно тгрудь уменьшилась - тут легче всего худеется, ляхи чуток уменьшились, я больше рада не потерянным кг,а уменьшению объемов!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
2,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
30 tammikuuta 2017
Занималась сегодня протокол Табата всего 4 минуты (на одну группу мышц), но я поняла что это круто. ВСЕГО 4 минуты но болит как будто полчаса пыхтела Были руки и ноги. Вчера купила хулахуп сегодня 5 минут смогла...млин это не алюминий тебе.
(1 kommentti)
29 tammikuuta 2017
Целую неделю болела...результат сказался, заниматься не занималась даже минимум, но ничего наверстаю все и сброшу лишнее)))
(1 kommentti)
29 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
1,8 kg
7,2 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Yana_1980
Näytä täydellinen historia