Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Zeynep129
Päiväkirja
Päiväkirja - Zeynep129
Profiili - Zeynep129
|
Painohistoria
6 - 10 (148)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
28 toukokuuta 2024
Günaydınlar. Spor öncesi sade filtre kahve
Lisää kommentti
27 toukokuuta 2024
2. öğün. Içerigi kısaca; Yulaf ezmesi, karadut, sekersiz fıstık ezmesi, chia, yeşil elma ve ev yoğurdu. Afiyet olsun herkese
Lisää kommentti
27 toukokuuta 2024
Spor sonrası protein kreple dürüm. 399 kcal ve 21,50 gr protein mükemmel bir öğün oldu benim için:)
Lisää kommentti
27 toukokuuta 2024
Aç karnına 17 km iyi bir başlangıç arkadaşlar. Mutluyuz, Günaydınlar:)
Lisää kommentti
26 toukokuuta 2024
Bizim aile apartmanında mangal sezonu başlamıştır arkadaşlar. Önceden olsa 2 günde bir yapılan mangala burun kıvırırdım. Ama bu sene işime yarayacak:) Ve eliptiğim de yapildi çoook mutluyum. Yarın sabahtan itibaren düzenli spora başlıyoruz çok şükür:)
(1 kommentti)
Painohistoria - Zeynep129
Näytä täydellinen historia