Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
_shrdd_
Päiväkirja
Päiväkirja - _shrdd_
Profiili - _shrdd_
|
Painohistoria
6 - 10 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
10 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
3,7 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
22 maaliskuuta 2018
Wiegen nach dem Abendessen, Gewicht geht stetig runter, Muskulatur scheint bis jetzt gut erhalten zu bleiben, Fett wurde abgebaut
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,7 kg
3,5 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
04 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,5 kg
1,7 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
02 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,2 kg
0 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
01 maaliskuuta 2018
So ich bin mal wieder zurück. Seit knapp 2 Jahren habe ich nichts mehr "aktiv" getrackt, habe schon darauf geachtet was ich esse, aber habe versucht langsam aufzubauen und nicht zu sehr in mich "reinzufressen". Das lief eigentlich relativ gut, ich habe nun etwas mehr als 91 Kg bei einem KFA von etwa 12-15 % würde ich jetzt mal schätzen. Nun versuche ich wieder regelmäßig zu tracken, da ich die nächsten Wochen auf etwa 85 Kg kommen will.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,5 kg
0 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - _shrdd_
Näytä täydellinen historia