Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ahd alkady
Päiväkirja
Päiväkirja - ahd alkady
Profiili - ahd alkady
|
Painohistoria
6 - 10 (165)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
04 syyskuuta 2024
بيض مسلوق + جبنة قريش + زيت بدقة الزعتر
(5 kommenttia)
02 syyskuuta 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله عودة، ونظام، وحياة، وترميم.
أول خطوة، تغذية عقلي بالتعريفات الصحيحة.
وصلي تعثر ووزني زاد، مع اني مكنتش بحب أسجل تعثراتي هنا، لكنها الحقيقة.
وفي محاولة لترميم الفترة دي نفسيًا، هنقل اقتباس لتعريف الفشل👇
إن الخوف من الفشل يعتبر أول خطوة إلى الفشل، بل هو الفشل عينه، فقد فشلت قبل أن تبدأ، لا يوجد هناك فشل حقيقي، فما ندعي بأنه فشل ما هو إلا خبرة قد اكتسبناها من واقع تجاربنا في الحياة، إذ إن الشخص الفاشل هو الذي لا يتعظ من تجاربه، ويعتبر أن الأمر منتهيا من حيث فشله.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,4 kg
9,6 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
24 lokakuuta 2023
(1 kommentti)
08 lokakuuta 2023
سلطة رنجة
(5 kommenttia)
06 lokakuuta 2023
سلطة + فراخ وخضار مشويين + عصير افوكادو بقدونس
(4 kommenttia)
Painohistoria - ahd alkady
Näytä täydellinen historia