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Painohistoria
6 - 10 (24)
Sivu:
Edellinen
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5
Seuraava
27 toukokuuta 2017
depois que cheguei na meta fui procurar uma nutricionista. Ela não é adepta a low carb. :(
Fiz exame de sangue e meu colesterol está alto (observação outros exames , em outros anos, já mostraram que o colesterol já estava alto).
Fui ao cardiologista e não será necessário usar medicamentos.
Mas, a nutricionista ficou de pensar uma dieta para diminuir o colesterol.
Ela prescreveu uma reeducação alimentar pq eu gostaria de voltar a comer alguns alimentos.
Agora é manter o foco . Pq quero manter este peso ;)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,4 kg
10,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
20 toukokuuta 2017
ontem fui a nutricionista para poder reiniciar alguns alimentos com orientação. a nutricionista parece não morrer de amores pela low carb... kkkkk. mas falei pra ela que com essa dieta comi e aprendi a comer verduras e legumes portanto a dieta valeu.
terei de esperar até quinta para pegar a dieta que ela vai me propor... até lá ... low carb
mas, hj me permiti Jacar.... Estava louca para provar a Colomba com recheio e um bolo de limão.... acho que posso não é?
melhor Jacar e reiniciar a low depois...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
11 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
14 toukokuuta 2017
Pizza de couve flor.
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14 toukokuuta 2017
ontem fiz jejum de 24h. mas, marido queria companhia para beber um vinho na janta... acho que por isso não respondeu tão bem. mas, valeu o vinho. cheguei a meta que estabeleci, agora procurar a nutricionista. tenho 1.78 e acho que posso chegar aos 70 para manter o que consegui.
hj é dia das mães e será impossível manter o foco... jacada liberada pra mim
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
10 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
11 toukokuuta 2017
depois do jejum de 24h. será que posso fazer outro de 24h no sábado?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
9,5 kg
0,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Painohistoria - carmenlui
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