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charly_1992
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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
03 toukokuuta 2019
Mis padres son super fans de las pizzas, y yo, como buen hijo amante de la cocina, y que por su actual dieta cetogénica, pues ni puede, ni le apetece dar demasiada rienda suelta a su imaginación culinaria, pues ayer les preparé un par de sus favoritas.🍕
Harina de espelta, cebolla, berenjena y jamón en ambas, pero de barbacoa para mi padre, y de queso con bordes rellenos para mi madre!🧀🥓
La pregunta está clara, ¿con piña o sin piña?🍍🤣
(17 kommenttia)
02 toukokuuta 2019
Madre mía 300 gramazos jajaja habrá sido la cola de caballo😂 buenos días!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
27 huhtikuuta 2019
Se que esto es un poco offtopic pero bueno, me hacía ilusión mostraros lo siguiente.🙏
Hoy me apetecía mucho enseñaros una de mis mayores debilidades, hoy quería presentaros a mis dos niños, mis compañeros de aventuras, mi mayor motivación en esos días donde nos cuesta el triple ir a por nuestros objetivos.
Dobby, un setter ingles muy pero que muy hiperactivo, y Rocko, una mezcla de pastor belga y collie al que le encanta posar ante la cámara JAJAJA🤣 ambos nacieron en enero de 2017, con solo 2 días de diferencia, el destino... pero jooee, hay que ver como pasa el tiempo de rápido...😭
Como podéis ver en las fotos, desde bien pequeñitos, sea montaña, sea playa, sea donde sea, se vienen siempre conmigo, y sinceramente, no se quien disfruta más, si ellos de correr como locos y terminar el día agotados, o yo de verlos disfrutar.🤣 (y terminar más agotado aún)
Y vosotr@s? También os lleváis a vuestros peludos por ahí?🐶
Os leo!👇😊
(14 kommenttia)
27 huhtikuuta 2019
🙄🙄🙄🙄
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,7 kg
1,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
26 huhtikuuta 2019
Y vosotr@s? Sois más de gimnasio, de entrenamiento funcional con tu propio cuerpo, de ambas...?
En mi caso me gustan mucho ambas opciones, aunque debido a que la mayor parte de mi vida he sufrido sobrepeso y que empecé mi cambio de hábitos y de vida en general, con el entrenamiento funcional, pues tengo más tendencia a decantarme por este, aunque siendo honestos, me guío mucho más por sensaciones y ganas, y en función de estas, hago una cosa u la otra, o las combino🤷♂.
La cuestión es hacer lo que más te motive, te produzca la mayor adherencia posible para que puedas mantenerlo durante el tiempo, y sobretodo y más importante, te haga FELIZ.😊
Así que nada gente, espero vuestras opiniones al respecto.👇💪
Y nada más, desde aquí, os deseo un feliz viernes y un mejor aún fin de semana!😝
PD: Como he visto alguna que otra publicación mostrando cambios, si me animo, igual os subo una foto del mío, con alguna que otra reflexión al respecto.
@charly_chevappe👋
(19 kommenttia)
Painohistoria - charly_1992
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