Päiväkirja - curlyfox

6 - 10 (53)
Sivu:   Edellinen  1   2   3   4   5   6 ...  Seuraava

20 heinäkuuta 2020

Удали приложение, скачала приложение. И так последние 3 года. Как только выхожу из апатичного состояния, то берусь за себя. Нормализую сон, работы и питание. Убираю фастфуд и перестаю употреблять тонны шоколада.
У меня рпп и анорексия. С едой не дружу от слова совсем. Работаю с психологом над этими проблемами. Сейчас задалась целью вернуть прежний вес. И я понимаю, что это всего 8кг. Но без поддержки никак. Да и без приключений тоже. Неделю назад я ела как не в себя. А потом 3 дня не могла даже вспомнить пила ли воду. Интуитивное и интервальное питание мне не подходят, а вот с подсчетом калорий намного легче. Осталось понять сколько же их нужно.
Ах да

Готовить себе возможности нет и меня выручают продукты из ВкусВилл. Как-то так
Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
68 kg 0 kg 8 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

18 heinäkuuta 2020

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
68 kg 0 kg 8 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 0,1 kg viikossa

31 tammikuuta 2020

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
64,8 kg 3,2 kg 4,8 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 8,4 kg viikossa

28 tammikuuta 2020

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
68,4 kg 0 kg 8,4 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 0,1 kg viikossa

10 lokakuuta 2018



Painohistoria - curlyfox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.