Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
deeetoilesvezta
Päiväkirja
Päiväkirja - deeetoilesvezta
Profiili - deeetoilesvezta
|
Painohistoria
6 - 10 (51)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
31 toukokuuta 2023
orange ahi tuna lagi, ngejar protein.. lagi males mikir masak apaan.. ambil limit defcal bawah, jadi gausah mikir segala berapa sendok minyak dipake, bumbu dll..
Lisää kommentti
30 toukokuuta 2023
lagi kesel.. jatah 2x meal gw abisin aja tadi siang.. so worth it sih.. 20rebu, 600an kalori termasuk minum.. jaen idup di Bali
(2 kommenttia)
30 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,8 kg
4,2 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
29 toukokuuta 2023
makanan gampang yang ga bosen gw makan tiap hari.. orange chicken.. extra nasi alhasil..
(7 kommenttia)
29 toukokuuta 2023
going full fibre pagi ini dengan 272 kalori.. karbo tentu masih tinggi ini.. carbs is unavoidable, tapi setidaknya choose the colored ones..
Lisää kommentti
Painohistoria - deeetoilesvezta
Näytä täydellinen historia