Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fryxx
Päiväkirja
Päiväkirja - fryxx
Profiili - fryxx
|
Painohistoria
6 - 10 (81)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
07 joulukuuta 2016
and heading back down woop. Just need to keep focused to be 75kg by Christmas. Hotel room with my partner this weekend so I know there will be alcohol involved, just need to keep smart about it. Vodka lime and soda all the way haha. Also hoping the work Christmas party doesn't ruin my good work.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,9 kg
21,1 kg
8,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
05 joulukuuta 2016
bad weekend! so much fun though. back on track now woop
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,9 kg
20,1 kg
9,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,6 kg viikossa
29 marraskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,5 kg
21,5 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
28 marraskuuta 2016
Somehow I didn't put on any weight this weekend which is very very surprising. I went out for drinks Friday night, was hungover on Saturday so I got hungry jacks for lunch, then we had wine and nachos for dinner. Sunday we had homemade burgers for lunch and then a huge bbq for dinner. Do be fair I did make sure I stayed under my calorie limit and went for a nice long run Saturday and Sunday. Anyway, back onto the new week with a fresh start and fully prepped meals! Also not going to weight myself until Wednesday then Friday, which will be so hard because I am so usd to doing it daily! Hope you all have a great week!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,7 kg
21,3 kg
8,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
23 marraskuuta 2016
only took 3 days to get back down to my pre weekend weight. Just shows how much a weekend of bad food choices and lots of alcohol effects my body. I can't believe I used to do that 3 - 4 nights a week and eat lie that almost daily. Such a change in a year, just need to keep remembering how far I have already come and changed! Hope everyone has a great day and smashes their goals!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,8 kg
21,2 kg
8,8 kg
100%
(6 kommenttia)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - fryxx
Näytä täydellinen historia