Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gburwash01
Päiväkirja
Päiväkirja - gburwash01
Profiili - gburwash01
|
Painohistoria
6 - 10 (30)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
24 syyskuuta 2019
Did a fat caliper test. Not sure of the accuracy of these things, but I am up at around 31.82% fat. I will measure again next Weigh in in to see if there are any changes. I have also started using creatine in my workouts to help build lean muscle.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,2 kg
8,7 kg
21,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
08 syyskuuta 2019
It’s coming ..... slowly but eventually!!!
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2019
Feel like I lost more than the number. Oh well soldier on!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,7 kg
8,2 kg
22,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
03 syyskuuta 2019
Lisää kommentti
30 elokuuta 2019
I think I have a weigh in coming up. I’m curious to see just how that’s gonna go. Up my cardio sessions to twice per day. This allows me to eat a bit more. I hate feeling hungry.
Lisää kommentti
Painohistoria - gburwash01
Näytä täydellinen historia