Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
geembodoh
Päiväkirja
Päiväkirja - geembodoh
Profiili - geembodoh
|
Painohistoria
6 - 10 (12)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
26 joulukuuta 2018
protein hari ini tembus 100
(2 kommenttia)
25 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,8 kg
3,2 kg
42,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
25 joulukuuta 2018
nah lo.. dingin" gini
(2 kommenttia)
23 joulukuuta 2018
mungkin ada yang bisa ngasih pencerahan, atau sekedar share. apa sih bedanya AKG,bmr, TDEE?
(5 kommenttia)
23 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
129 kg
1 kg
45 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - geembodoh
Näytä täydellinen historia