Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gnylj
Päiväkirja
Päiväkirja - gnylj
Profiili - gnylj
|
Painohistoria
6 - 8 (8)
Sivu:
Edellinen
1
2
12 syyskuuta 2023
2/14 (1й день прошёл мимо меня)
Хочу есть не более 3-4 яиц в день, чтобы вписаться в 500ккал. Вчера вышло всё удачно, съела 3 яйца и влила в себя тонну чая и кофе с водой.
Сегодня аппетита особо нет как-то, встала в 6 утра, но жрать не охота пока что.
Как-то так короче, посмотрим что из этого выйдет.
Lisää kommentti
09 syyskuuta 2023
Вот и мотивация наконец-то дойти до желанных 45 появилась, ура ёпт.
Правда, для начала хотелось бы ХОТЯБ до 55 добраться…
Планирую начиная с понедельника (как бы иронично это не звучало) просидеть две недели на яичной диете, лол.
А пока что интуитивный чилл происходит 🥴
Мб после яичной, когда желудок меньше станет, сяду на жп - но это пока не точная информация)(
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
1 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
08 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62 kg
0 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - gnylj
Näytä täydellinen historia