Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
himeraolga
Päiväkirja
Päiväkirja - himeraolga
Profiili - himeraolga
|
Painohistoria
6 - 10 (53)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
12 heinäkuuta 2024
Похудательного настроения и открытых бассейнов ❤️
На месяц план:
▪️ почистить питание
▪️ сладкое на ягоды 🍒🫐🍓
▪️ ежедневная зарядка
▪️ 10 тыс шагов
Цель 🎯 дисциплина
(2 kommenttia)
16 kesäkuuta 2024
Впервые в 29 лет(19 г) я переступила порог спорт клуба. Первые тренировки - тяжело до тошноты. Через месяц стало заметно проще и просто слетели 4кг. С того времени я ❤️ спорт.
Многие боятся идти в зал. Там не страшно😉
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2024
Цифра 56 - магическая 🪄
2 года назад видела в последний раз)
Отказалась сейчас от подсчетов, снизила(не убрала) сладкое и кушаю в удовольствие.
Прогулки, мороженное и ягоды - лето ❤️🔥
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,8 kg
2 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
12 kesäkuuta 2024
Lisää kommentti
23 toukokuuta 2024
Обожаю май😍 как же соскучилась по вкусным ягодкам🍓
Lisää kommentti
Painohistoria - himeraolga
Näytä täydellinen historia