Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hochita
Päiväkirja
Päiväkirja - hochita
Profiili - hochita
|
Painohistoria
6 - 10 (95)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
30 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
11 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,8 kg
4,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
29 marraskuuta 2023
Qué hacéis para parar los antojos? Para parar la inmediatez de coger el antojo y meterlo en el paladar? Es cuestión de segundos, donde en mi caso se me nubla el sentido común y coherencia.
Luchando contra esos momentos ya hace tiempo y mira q me esfuerzo pero… no controlo
Os pasa? Ha pasado? Y qué os hace reaccionar o parar?
(17 kommenttia)
06 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
6 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
24 lokakuuta 2023
Buen día
Un día más de gym y hoy sin ganas pero hecho!Necesito ayuda
En la App eligiendo opción perder peso me calcula los ss macros;
50 carbos
30 grasa
20 proteina
Y la verdad q no me cuadra
Puesto q es mucho de grasa/carbos y poco proteína
Se puede introducen manualmente los macros? No veo opción
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,1 kg
5,9 kg
5,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - hochita
Näytä täydellinen historia