Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iCatz
Päiväkirja
Päiväkirja - iCatz
Profiili - iCatz
|
Painohistoria
6 - 10 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
01 elokuuta 2018
Напоминание всем похудальцам на "качелях". Набираете вы жыр, а худеете мышцами. Помните об этом, когда оправдываете себя фразочками типа: "Ну ладно, на прошлой неделе набрала х кг, на этой неделе скину на жесткой диете".
Минимальный цикл похудения необходимый для фиксации результата — 3 месяца, впрочем так-же как и при работе с силовыми.
Не благодарите. :)
Lisää kommentti
30 heinäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,4 kg
5,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
23 heinäkuuta 2018
Lisää kommentti
23 heinäkuuta 2018
Lisää kommentti
23 heinäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
5,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - iCatz
Näytä täydellinen historia