Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iSatori
Päiväkirja
Päiväkirja - iSatori
Profiili - iSatori
|
Painohistoria
6 - 10 (13)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
26 heinäkuuta 2018
Пир в честь окончания кетодиеты. 250г белого риса с черносливом и топленным домашним маслом. За две недели удалось сократить уровень подкожного жира на 1,5 %. Вес также остаётся прежним, даже при добавлении углеводов. Переходу на чередование!
Lisää kommentti
25 heinäkuuta 2018
Немного моего завтрака перед тренировкой. Два яйца и кето хлеб с сыром и овощами. Всем хорошего и позитивного дня!
Lisää kommentti
24 heinäkuuta 2018
После хорошей тренировки, нужно хорошо покушать 😋. Кето хлеб с пастой из баклажана, куриная котлета на пару и овощи гриль.
Хлеб очень вкусный и практически без углеводов.
Lisää kommentti
24 heinäkuuta 2018
Немного кето мороженного перед тренировкой с арахисовым урбечом и какао 🤤🤪.
Состав:
Крем сыр
Сливки 33%
Слива
Арахис
Урбеч из мякоти кокоса
Яйца
Сахарозаменитель
Lisää kommentti
23 heinäkuuta 2018
Две недели на кето вышли минусов в 2,5 кг. При этом мышечная масса не потеряна и объемы сохранены 😉. Грамотно построенное питание и план тренировок - залог успеха.
Lisää kommentti
Painohistoria - iSatori
Näytä täydellinen historia