Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irisha.ulanova
Päiväkirja
Päiväkirja - irisha.ulanova
Profiili - irisha.ulanova
|
Painohistoria
6 - 10 (11)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
18 toukokuuta 2018
ауу, ребятки как набирать необходимое количество КБЖУ без молочки ?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,5 kg
2,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
16 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,5 kg
2,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
11 toukokuuta 2018
ребята, пожалуйста подскажите ! в проге, в дневнике указывать вес сухого продукта или готового ? (греча овсянка...и т.п.)
я кречу отварю и взвешиваю в тарелке уже 100гр допустмп...в дневник вписываю греча увелка 100гр....а потом вот думаю))) это подсчёт в сухом виде или в готовом мне программа выдаёт ?
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2018
блиин, ребят Юля особо одаренных))
в проге, всё вписываю в сухом виде или в конечном результате (сколько в тарелке) ?
сухая овсянка 40гр а варёная она уже 100, тоже с яичной лапшой и гречей...
🙈🙉🙊
Lisää kommentti
23 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54 kg
2,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Painohistoria - irisha.ulanova
Näytä täydellinen historia