Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jonaslucena81
Päiväkirja
Päiväkirja - jonaslucena81
Profiili - jonaslucena81
|
Painohistoria
6 - 10 (138)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
28 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,7 kg
13,3 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
20 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,9 kg
12,1 kg
7,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
12 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,4 kg
9,6 kg
10,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
03 huhtikuuta 2023
09/01/23 - Fase 1 da dieta: 112,4 kg
12/03/23 - Fase 2 da dieta: 108,5 kg
03/04/23 - Fase 3 da dieta: 106,3 kg
A fase 3 será a que devo perder mais peso, pode parecer que a perda de peso esteja lenta mas tenho que lembrar que estou trocando massa gorda pela magra, então o peso não deve ser tão considerado assim. Percebo que meu corpo está mudando e as roupas estão mais confortáveis, então é seguir o jogo, afinal pra quê a pressa?
Um passo depois o outro, vamos nessa!
(2 kommenttia)
03 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,3 kg
8,7 kg
11,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - jonaslucena81
Näytä täydellinen historia