Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kakay raznica
Päiväkirja
Päiväkirja - kakay raznica
Profiili - kakay raznica
|
Painohistoria
6 - 10 (21)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
17 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,3 kg
3,7 kg
5,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
11 marraskuuta 2022
Доброе утро всем устремленным 🌞! Всем чудесного дня и замечательного настроения ✨
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2022
Доброе утро ☀️ и снова вернулась в дневник! Ранее вела и закончила его вести в 2020 году на весе 58 кг. Рост у меня 164 см. Начала свой путь к похудею с 2016 года, с весом 84 кг🫣после 2-х родов зашкаливал инсулин. Раздельное питание, подсчет калорий и аэробика сделали свое дело. За первый год сбросила 26 кг. Затем начала приучать себя к бегу ) и в 2020 год вошла с весом 56 кг 😋гордость за мои успехи меня не покидала . Завершила 2020 год третьей беременностью , и от былой стройняшки не осталось и следа ! Если честно даже не жалею об этом , ведь на свет появился долгожданный сынок ))))
А вот сейчас, как сыну исполнился 1 годик, решила возвращать формы ! Знаете в чем проблема ?! Никак не могу понять как я ранее это все прошла и у меня хватало силы-воли. Сейчас мой вес после усилий по отказу от сладкого и вечерних ужинов составляет 63.5 кг. В зал пока идти не получается 😩. Но, глядя на усилия и успехи многих в этой группе, все у меня получиться! Успехов нам 😊
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,5 kg
3,5 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
05 marraskuuta 2022
Наконец то добралась и я до завтрака 😋
Lisää kommentti
Painohistoria - kakay raznica
Näytä täydellinen historia