Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
keepfighting23
Päiväkirja
Päiväkirja - keepfighting23
Profiili - keepfighting23
|
Painohistoria
6 - 10 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
28 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
103,5 kg
9,5 kg
18,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
27 marraskuuta 2019
happy lunch 😋 catering siang ini menu korea. dakgangjeon, pajeon, shirataki wagyu jjangmyeon 😋😋😋
(2 kommenttia)
26 marraskuuta 2019
paling kesel kalo di kantor. karna udah pesen catering. dan udh pd tau kl lagi diet. sekalinya makan siang makan catering + beli soto daging nya doang meni langsung pada shock. pdhal ngincar daging buat protein krn abis gym biar cepet recover nya. “hah? lu beli soto daging? yakin? kok bisa? lg diet kan” sampe pada heboh gitu. kesel cuma pada tau nya kalo diet harus makan super sedikit doang 😑😑😑
Lisää kommentti
26 marraskuuta 2019
sarapan roti + nutella 😋
Lisää kommentti
21 marraskuuta 2019
pandan chicken, thai basil beef, tom yum soup, pad thai. apprx 500 kal. jd ga berasa diet kalo ikut catering ini 😋😋😋 enak enak semua menu nya ganti2 😋
(4 kommenttia)
Painohistoria - keepfighting23
Näytä täydellinen historia