Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kelioliveira591
Päiväkirja
Päiväkirja - kelioliveira591
Profiili - kelioliveira591
|
Painohistoria
6 - 10 (148)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
26 helmikuuta 2024
Seguimos no foco
sono regulado
treino
agua
Reeducacao alimentar
(6 kommenttia)
24 helmikuuta 2024
Lembra que o processo tem falhas, que alimentação muda nossas vidas, que podemos e conseguimos tudo que quisermos, e que sim, vamos falhar, chorar e recomeçar. Um dia ruim não anula meu processo.
(3 kommenttia)
24 helmikuuta 2024
faço 4 anos de processo de emagrecimento esse ano dos 130 kg aos 78
Sem remedios
Faço musculaçao 5 vezes na semana e Cardio
(10 kommenttia)
24 helmikuuta 2024
Rumo a hipertrofia
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
52 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
15 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
52 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - kelioliveira591
Näytä täydellinen historia