Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
konygina
Päiväkirja
Päiväkirja - konygina
Profiili - konygina
|
Painohistoria
6 - 10 (1407)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
03 joulukuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
13,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
25 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,1 kg
12,9 kg
0,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
04 marraskuuta 2019
Крекер сырный 🧀
.
Очень вкусный,хрустящий и сытный.
А главное легкий в приготовлении.
.
Ингредиенты👩🏻🍳:
🔸Сыр твердый 100-110 гр
🔸Масло сливочное 100 гр
🔸Мука(у меня была пшеничная) 100 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Соль щепотка
🔸Разрыхлитель 3 гр(можно без него)
.
Можно руками или вилкой,а я делала в миксере. Масло нарезаем помельче и смешиваем с сыром(натираем на мелкой терке),затем добавляем яйцо и щепотку соли,и только потом уже вводим муку.
Отправляем в холодильник минут на 30.
Можно сформировать колбаской и потом нарезать печенье,можно раскатать и вырезать любой формочкой.
Готовим в духовом шкафу 20 минут при 180 градусах.
.
❗️На 100 гр калорийность 416 калорий!❗️
❗️Б/Ж/У 13,6/31,2/19,9❗️
.
Приятного аппетита!😊
(15 kommenttia)
04 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,5 kg
12,5 kg
0,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
30 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,8 kg
12,2 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - konygina
Näytä täydellinen historia