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Painohistoria
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01 maaliskuuta 2021
Voila debut de semaine et debut du redressement lol! je vais vraiment faire attention au calories que jingere et que je bois par rapport a ce que je depense !
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19 helmikuuta 2021
bon il faut que je me remotive ce mois ci cetait pas glorieux. féculent a foison alcool etc... la semaine pro je rééquilibre. En mars je pense que je vais carrément limite les féculents à 1x semaine sinon je vais jamais y arriver. La fitbit ma vraiment ouvert les yeux sur ce que je dépense réellement en 1 jour et je mange bcp trop pr perdre....
(2 kommenttia)
19 helmikuuta 2021
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27 tammikuuta 2021
26 ans aujourd'hui... bon je suis pas a 66kg mais 75 c'est pas mal ! j'ai quand même perdu 8kg et pris pas mal de muscle. je fais du sport plusieurs fois par semaine et je mange mieux et je me sens beaucoup mieux dans ma peau donc je suis contente et fière de moi pour les efforts que j'ai fourni l'an dernier ! je lache rien et je sais que cette année j'atteindrai mon objectif !! je croise les doigts pour cet été (j'espère que jaurais l'occasion d'en profiter à l'étranger lol)
(5 kommenttia)
26 tammikuuta 2021
mini fajitas de steack parce que javais plus de poulet... un peu au dessus niveau calorie mais bon je mangerai light ce soir
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