Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
melissacorcibe
Päiväkirja
Päiväkirja - melissacorcibe
Profiili - melissacorcibe
|
Painohistoria
6 - 10 (147)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
11 helmikuuta 2018
(1 kommentti)
11 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64 kg
11,6 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
01 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,4 kg
12,2 kg
3,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
30 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,6 kg
12 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
24 tammikuuta 2018
Guten Morgen ihr Lieben! die nächsten 10 Tage versuche ich unter 64 zu bleiben 😊 ich zähle im Moment keine Kalorien. Ich versuche einfach auf meinen Körper zu hören und schaue wie es klappt. momentan ganz gut. danach peile ich jedenfalls erstmal an unter 63 zu und zu bleiben. Ich möchte es langsam angehen und mir einfach gute Gewohnheiten anlegen. Ich hab die eig schon, aber manchmal verfällt man doch in alte Muster.
werte: Muskel 43%
fett: 24%
Knochen: 7.5%
Wasser 27.7 %
bmi 23.3
ich wünsche allen einen schönen Mittwoch! 💜💜
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,5 kg
12,1 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - melissacorcibe
Näytä täydellinen historia