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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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6
...
Seuraava
26 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,2 kg
16,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
24 lokakuuta 2021
Registrando a trajetória pq as roupas perdidas estão indo embora 👍. Vou aproveitar o niver essa semana para comprar umas roupichas 36,🥳 rs. Que sensação boa de vitória, às vezes nem acredito que deu certo 🤭. Obrigada Senhor 🙏.
(2 kommenttia)
05 lokakuuta 2021
Dividindo minha alface com a família rsrs🤭
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01 lokakuuta 2021
Hoje me dei esse presente para comemorar a minha primeira aulinha de musculação... topzera 💪😎.
Pãozin de queijo para selar que fiz as pazes com os carbos rsrs, necessários, insubstituíveis e saborosos 🥰.
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27 syyskuuta 2021
Povo lindão do FS, me desejem sorte na minha dieta reversa pq estou fazendo umas manobras muito loucas 🤨.
Mas para não perder o post rsrs, eu deixo de testemunho que aquela velha máxima "restrição gera compulsão" tem se aplicado à minha experiência. Essa semana em que aumentei as calorias (e os carbos) não tive (ainda) nenhum episódio de descontrole 🤗.
Difícil vai ser segurar os 48kg comendo mais kkk😮. Mas vamos ver, torçam por mim 🤞 simbora que a jornada precisa ser tão bonita quanto a meta. Paciência e persistência... "ame o processo" 😘.
(4 kommenttia)
Painohistoria - melpomene1
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