Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nadiyarahmah24
Päiväkirja
Päiväkirja - nadiyarahmah24
Profiili - nadiyarahmah24
|
Painohistoria
6 - 10 (17)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
22 heinäkuuta 2020
Menurut kaka kaka dsni aku mending ambil yg mana ya sedentary atau moderate ya karena aku olahraganya seminggu 4 atau 5 kali sekitar 30 menit
Lisää kommentti
21 heinäkuuta 2020
Menurut kaka kaka dsni klo aku olahraga nya dalam seminggu 4-5 kali dengan durasi waktu 30 menit mending ngambil yang light exercise atau moderate exercise ya ?
(2 kommenttia)
16 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
2 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
13 heinäkuuta 2020
Ada yg sama nggak selama ngejalanin diet sehat ini haid jadi lancar banget yg awalnya udah lancar makin lancar wkwk soalnya kemaren haid tu di akhir bulan eh sekarang di awal bulan tanggal nya kya nggak konsisten sekarang tuh hehe
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2020
Boleh dong ka shre mengenai IF pengen nyoba nih 😊
Lisää kommentti
Painohistoria - nadiyarahmah24
Näytä täydellinen historia