Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nastharmony
Päiväkirja
Päiväkirja - nastharmony
Profiili - nastharmony
|
Painohistoria
6 - 10 (12)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
14 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
0 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
03 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,6 kg
0 kg
1,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
24 heinäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,6 kg
0 kg
0,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
06 heinäkuuta 2018
Как же хорошо, выходить утром и собирать завтрак прямо с кустиков 🍇😋
📌 Ставь лайк, если у тебя завтрак тоже начинается в обед 😅
Lisää kommentti
05 heinäkuuta 2018
Новый аккаунт - как восстановление после пп и пп головного мозга🔹️🚩
Похудела на 15 кг и делила продукты на полезные и вредные, всеми способами заменяла сахар
А сейчас, добившись оптимального веса, избавляюсь от старых привычек и перехожу на интуитивное питание ✅
Сложно ли для меня интуативное питание -определенно да; если кушать по зову голода еще легко, то остановится, когда уже сыта - не особо (поэтому нужно себя контролировать)🔴
Для этого: новый дневник и никаких ограничений в еде, цель🏳: научится быть в гармонии со своим телом 🆓️ и давать ему ту еду, которую он хочет💯
(5 kommenttia)
Painohistoria - nastharmony
Näytä täydellinen historia