Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oksanchik1983
Päiväkirja
Päiväkirja - oksanchik1983
Profiili - oksanchik1983
|
Painohistoria
6 - 10 (34)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
31 toukokuuta 2022
Привет всем. Никак не могу настроить бжу. Как вы это делаете?) например вчера:завтрак - яичница из одного двухжелткового яйца с луков помидором и кусочек шашлыка со вчерашнего остался из шеи+ напиток заварила каркаде с шиповником без сахара, обед 2 тефтели 300 грамм, ужин 250 отварной грудки и чашка салата огурцы помидоры укроп лук ялтинский с оливковым маслом, перекус первый 200 грамм клубники, второй -питьевой йогурт активиа. Выходит углеводом мало, жиров много(
Lisää kommentti
29 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,2 kg
2,1 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
28 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
2,3 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
26 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,7 kg
1,6 kg
9,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
25 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,7 kg
0,6 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Painohistoria - oksanchik1983
Näytä täydellinen historia