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Painohistoria
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01 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,5 kg
5,8 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
01 kesäkuuta 2021
coucou tout le monde! des conseils pour la constipation ? je ne sais pas si c'est mon alimentation (je ne prends pas de petit dej et je mange normalement au déjeuner et dîner) mais j'ai souvent des problèmes de constipation et mon ventre gonflé et dur même à jeun!!!
je bois beaucoup d'eau mais bon là jai le ventre gonflé depuis 5j et je ne sais pas quoi faire 😔
(12 kommenttia)
04 toukokuuta 2021
coucou!! dites moi, quand mangez vous des fruits pendant la journée ? matin pour le petit déj, au goûter ? j'évite d'en manger le soir mais j'aimerais bien avoir votre retour ! :)
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26 huhtikuuta 2021
bonjour à tous! bon je suis arrivée à un poids qui me convient (environ 58kg) mais mon pourcentage de masse grasse est toujours élevé malgré le sport que je fais:
- course 2 fois par semaine 30"
- j'essaie de marcher le plus possible
des idées pour baisser ce % de masse graisseuse ? Merci !!!
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18 tammikuuta 2021
POID & REGLES
prise de poids de 2,5kg en 5 jours, est ce que vous aussi quand vous avez vos règles la balance s'emballe??? c'est assez frustrant...
(8 kommenttia)
Painohistoria - parisrio
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