Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pimpulainen
Päiväkirja
Päiväkirja - pimpulainen
Profiili - pimpulainen
|
Painohistoria
6 - 10 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
09 lokakuuta 2018
Nyt on syömiset menneet pitkään ilman päiväkirjaa. Olen syönyt suht rennosti runsaasta ja monipuolisesta liikunnasta johtuen. Tsempattavaa toki on ja erityisesti iltasyömisten kanssa pitää olla tarkempana. Hyvä mieli!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,5 kg
6 kg
0,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
25 syyskuuta 2018
Pientä lipsumista syömisten kanssa. Lisäksi sitkeää pientä flunssaa, joka vaikuttaa liikkumiseen. Nyt tarvitaan piristysruisketta ja potkua persuuksiin :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67 kg
5,5 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
17 syyskuuta 2018
Yllättävän hyvä tulos vaikka takana loppuviikon sairastelu ja sitä seurannut epämääräinen syöminen ja tietysti liikuntatauko. Viime viikolla en tavoitteessa onnistunut, eli sama tavoite uudestaan tälle viikolle: arki-iltoina ajoissa nukkumaan ja ehdoton minimi unitavoitteen kanssa 7 h.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,6 kg
5,9 kg
0,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
10 syyskuuta 2018
Tämän viikon tavoite: arkiöinä unta vähintään 7 h.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,1 kg
5,4 kg
1,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
08 syyskuuta 2018
Vinkki teille, jotka etsitte maukasta, mutta suht vähärasvaista juustoa. Mulle uusi ja mieluisa tuttavuus: Pohjolan juustolan ”Kotimainen tunturi” 15%. Myynnissä ainakin Lidlissä.
Lisää kommentti
Painohistoria - pimpulainen
Näytä täydellinen historia