Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
plumplum999
Päiväkirja
Päiväkirja - plumplum999
Profiili - plumplum999
|
Painohistoria
6 - 10 (68)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
02 heinäkuuta 2020
Вчерашняя прогулка 🤗Стараюсь, чтобы каждый день была активность. Велосипед, домашние тренировки, прогулка, огород.
Если совсем нет энтузиазма, то подойдёт 7-15минутная зарядка или растяжка.
Необходимо всегда выбирать действие!❤️
Lisää kommentti
14 kesäkuuta 2020
Овощной суп-пюре🥕
Lisää kommentti
12 kesäkuuta 2020
Вкуснейшая Галета с грибами 🤗😍
Идеально для завтрака и обеда
* Мука - 200 г
* Сливочное масло - 50 г
* Яйцо - 1 шт
* Вода - на глаз
* Грибы - 400 г
* Помидор
* Яйца - 3 шт.
* Молоко(сметана, сливки) 100 мл
* Соль, специи и травы, сыр - по вкусу
(5 kommenttia)
12 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,6 kg
0 kg
1,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
10 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59 kg
0 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - plumplum999
Näytä täydellinen historia