Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ra.raquel10
Päiväkirja
Päiväkirja - ra.raquel10
Profiili - ra.raquel10
|
Painohistoria
6 - 10 (52)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
17 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,5 kg
0 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
16 kesäkuuta 2022
Essa semana fui agachar e travei a coluna: após um dia sem caminhar, muita dor, injeção, vem o medo. Mas, a vida tem que continuar, não tem jeito.
Hoje um pequeno avanço: 20 minutos de simulador de caminhada.
Gratidão senhor, por estar em pé, por avançar, gratidão!
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2022
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98 kg
0 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
07 kesäkuuta 2022
Me afastei do App, e do meu objetivo de emagrecer. Uma luta constante que acabou se tornando cansativa, me sentia pesada, e desmotivada, a cada dia tinha mais certeza de que eu era uma perdedora.
Hoje é diferente, retorno aqui com 7 kg a mais, 7 kg mais longe do meu objetivo, porém, o que me parece contraditório é que eu estou mais leve…
Eu pesquisei, busquei ajuda na internet, fiz os meus exames de sangue, que estavam abaixo da referência e descobri que estavam muito longe do ideal, é que a referência não é nem perto do que deve ser, por isso minha vontade de comer e constantes fraquezas!
Iniciei a suplementação e em 15 após, nasceu novamente o sonho de buscar o meu peso ideal.
Aqui estou, mais longe e também mais perto. Bora!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99 kg
0 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Painohistoria - ra.raquel10
Näytä täydellinen historia