Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
random78
Päiväkirja
Päiväkirja - random78
Profiili - random78
|
Painohistoria
6 - 10 (15)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
25 heinäkuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
4 kg
20 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
24 heinäkuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,5 kg
3,5 kg
20,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
17 heinäkuuta 2012
Only lost 300 grams in last week. l have stuck strictlsy to induction, only added 1oz of nuts twice in last week. This diet sucks for losing weight. Probably wld be better if i had more exercise, but thats not going to happen.... and it would only make me eat more.
anyway that 300g is probably only water loss because i didnt drink much yesterday.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,9 kg
3,1 kg
20,9 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
12 heinäkuuta 2012
Trying to stick closest possible to induction and to reduce protein and increase fat. Fat not very high, could add cream but avoiding dairy for the moment. MOVE without egg.
New food items: coconut oil to fry breakfast; miracle noodles; salami - high fat,low protein. Possible complications of processed bacon and salami. Weighed this evening at 87 (morning 86.4, unchanged for several days)
Dinner was very light - a salami rollup in lettuce leaves; more for evening snack, (hungry). May have a diet jelly drink as nightcap.
Hunger moderate during the day, manageable because i was busy in the house.
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2012
a few ups and downs over the week. after a big dessert splurge i went up to 88, then it dropped a couple o days later to 85.5. After 2 days of no eating - no appetitie because of sinus, i'm at 86.2 Aiming for 84 by end of the week.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,2 kg
2,8 kg
21,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - random78
Näytä täydellinen historia