Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
suniel
Päiväkirja
Päiväkirja - suniel
Profiili - suniel
|
Painohistoria
6 - 10 (26)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
27 marraskuuta 2014
There is a reason why it is called as a challenge and its really challenging to keep healthy schedule going.I have been keeping well my daily 30 minutes cycling plan along with a normal healthy food schedule. Yesterday I had to attend friends wedding and I wasn't able to resist good food and desserts!! I ate bit more than what I usually do and it was adding more guilt because it was high calorie food..
Bad calories bring other linked temptations and since I broke my routing I was tempted to have a cigerate..Goood -bad I dont know but it reduces my workout stamina.
I stept with a guilty feeling but I kept all -ve energy inside and I decided to burn that all -ve enery inside me by riding a bicycle..I rode with a better pace today and covered 12.47km in 30 mins..Its my best time in past 20 days!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
0 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
26 marraskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,6 kg
0 kg
13,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,2 kg viikossa
25 marraskuuta 2014
7.6 km in 25 mins..
I am not sure why my weight is fluctuating everyday !!
I take weight same time during day..
can anyone help me with this?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
0 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
24 marraskuuta 2014
peddled 11.8km in 45 mins
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
0 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
23 marraskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
0 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Painohistoria - suniel
Näytä täydellinen historia