Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
suniel
Päiväkirja

Päiväkirja - suniel

 
6 - 10 (26)
Sivu:   Edellinen  1   2   3   4   5   6  Seuraava

27 marraskuuta 2014

There is a reason why it is called as a challenge and its really challenging to keep healthy schedule going.I have been keeping well my daily 30 minutes cycling plan along with a normal healthy food schedule. Yesterday I had to attend friends wedding and I wasn't able to resist good food and desserts!! I ate bit more than what I usually do and it was adding more guilt because it was high calorie food..
Bad calories bring other linked temptations and since I broke my routing I was tempted to have a cigerate..Goood -bad I dont know but it reduces my workout stamina.
I stept with a guilty feeling but I kept all -ve energy inside and I decided to burn that all -ve enery inside me by riding a bicycle..I rode with a better pace today and covered 12.47km in 30 mins..Its my best time in past 20 days!!!
Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
89 kg 0 kg 13 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 4,2 kg viikossa

26 marraskuuta 2014

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
89,6 kg 0 kg 13,6 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 4,2 kg viikossa

25 marraskuuta 2014

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
89 kg 0 kg 13 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 3,5 kg viikossa

24 marraskuuta 2014

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
88,5 kg 0 kg 12,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 1,4 kg viikossa

23 marraskuuta 2014

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
88,3 kg 0 kg 12,3 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 4,9 kg viikossa


Painohistoria - suniel

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi