Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
trsct24
Päiväkirja
Päiväkirja - trsct24
Profiili - trsct24
|
Painohistoria
6 - 10 (21)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
11 tammikuuta 2021
kaka kaka mau tanya dong...
kalo lagi puasa kan sekali makan aja pas buka udah kenyang, tapi kalo masih dibawah 1.200kal gimana ya?? soalnya aku jarang sahur,kalo sahur cuma minum susu protein aja.keburu subuh😂
(2 kommenttia)
11 tammikuuta 2021
pelan tapi pasti..ditambah puasa juga sekalian qada puasa..hehehee
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,6 kg
2,4 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
07 tammikuuta 2021
penutuup..hahahaaa...tahu gejrot,kuahnya jangan di seruput yaaak..tahunya ajah
Lisää kommentti
07 tammikuuta 2021
cemilan yang haqiqi...hahahhaa
(6 kommenttia)
07 tammikuuta 2021
Menunggu adzan magrib...porsi berdua sama doi..hehehee
Happy Fasting #100harimenujuramadhan
Lisää kommentti
Painohistoria - trsct24
Näytä täydellinen historia