Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
youropiat
Päiväkirja
Päiväkirja - youropiat
Profiili - youropiat
|
Painohistoria
6 - 10 (230)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
06 kesäkuuta 2023
спустя полгода депрессии я победила
скинула вес до комфортного-теперь я снова 58-59, решила, что хватит всю жизнь сидеть на диетах, я больше не хочу худеть
буду поддерживать вес, так как сейчас я наконец-то счастлива в своем теле
(13 kommenttia)
02 huhtikuuta 2023
несколько месяцев выкинула из жизни практически впустую
алкоголь, переедания, недовольство собой, четыре переезда за пару недель
благо все равно преуспеваю в танцах и прочих аспекта
набрала обратно 4 кг, которые так тяжело и долго сбрасывала
сплошной замкнутый круг: апатия-алкоголь/вещества-переедание..
благо из-за моего роста никому незаметны несколько набранных кг, но чувствую себя ужасно
когда недовольна отражением в зеркале-не могу строить отношения, влюбляться, жить
нельзя себя запускать, иначе в моем случае не может быть речи о любви к себе
решила, что с апреля пора начинать брать себя в руки
вчера хоть и суббота, но не было алкоголя и следственно перееданий на сегодняшний день
планирую вернуть прежнее питание
пора возвращаться в жизнь
надеюсь, что
пока буду сливать воду старым способом-2,5 л воды в день, активность, минимум углеводов и привычный каллораж
срывы бывают у всех, главное-не ругать себя и не сдаваться
(1 kommentti)
06 joulukuuta 2022
наконец избавилась от многолетней привычки вставать на весы каждое утро
только сейчас понимаю какой это бесполезный бред
(30 kommenttia)
30 marraskuuta 2022
172/59
87/62/94
спойлер вчера был зажор
запуталась хочу ли вообще худеть
уже больше года в этом весе
хочу быть суше для танцев, но мотивации ноль, наверное поэтому и не худеется
просто хочу увидеть на весах 55 уже много лет..
(6 kommenttia)
04 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,6 kg
0,4 kg
0,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - youropiat
Näytä täydellinen historia