Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zoligo
Päiväkirja
Päiväkirja - zoligo
Profiili - zoligo
|
Painohistoria
6 - 10 (101)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
27 kesäkuuta 2024
I don’t know. Feel like I’m filling some sort of void with overeating. During the day it’s fine because I’m at work and have meal prepped healthy meals but then at night I feel the need to stuff myself to the point of being uncomfortable and bloated.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,4 kg
3,6 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
20 kesäkuuta 2024
On Monday I started intermittent fasting again (eat between 10am - 6pm) and I already feel so much better, less bloating, more energy, and much easier to stay within my caloric limit. So happy I found motivation to start again as I was previously eating between 7am-7pm and it was getting out of control and I was not feeling my best.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,3 kg
3,7 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
16 kesäkuuta 2024
Sunday brunch:
Homemade whole wheat bread with avocado
Tofu scramble with potato and mushroom with salsa
Black coffee 🥰
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,3 kg
3,7 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
06 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,2 kg
3,8 kg
3,0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - zoligo
Näytä täydellinen historia