Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Полуничка
Päiväkirja
Päiväkirja - Полуничка
Profiili - Полуничка
|
Painohistoria
51 - 55 (212)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seuraava
01 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
29 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,9 kg
3,6 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,5 kg viikossa
27 maaliskuuta 2021
Итак.Идет вторая неделя эксперемента.
Хочу найти уровень поддержки при котором вес тела не меняеться.
Пока среднее 3300ккал в лень!
Рост 170см,вес 72.5кг
3 силовые в неделю, прогулки с ребенком + гв!
Когда найду поддержку ,уйду в дефицит на месяц.
(1 kommentti)
25 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
24 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
5,4 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Painohistoria - Полуничка
Näytä täydellinen historia