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Painohistoria
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Edellinen
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Seuraava
06 joulukuuta 2021
Noch kein Joggen, aber immerhin problemlos 5km spaziert 👣 Feines Knie 😉
Hoffe, ihr habt einen schönen Nikolaustag 🎅
(20 kommenttia)
05 joulukuuta 2021
Katastrophen-Plätzchen. Das war bereits der dritte Versuch Teig zum Plätzchen ausstechen zu machen. Aber alles klebt und bappt und lässt sich alles, nur nicht ausrollen 🤨 Das ist nun die Notlösung 🙈🥴🤣
(10 kommenttia)
04 joulukuuta 2021
Nicht viel, aber immerhin weniger 😌 Ich krieg das hin 💪
Wünsche euch ein wunderschönes Wochenende. Hier liegt ganz zart der erste Schnee 🤍❄️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,6 kg
10 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
03 joulukuuta 2021
Das ist der Plan 📝 Jetzt brauch ich nur noch was zur Belohnung oder Bestrafung 🤔 Wenn jemand Ideen hat, gerne her damit 😃
(10 kommenttia)
02 joulukuuta 2021
Es ist Donnerstag und das ist das Resultat aus kaputtem Knie, wenig Bewegung, Dönerteller und Urlaub 😑
Bin grad wenig hier, weil ich keine Motivation für andere bin und eure Erfolge mir mein Scheitern noch deutlicher macht. Ich sprech jetzt einfach mal aus. Hoffe, ihr nehmt mir das nicht übel. Ich vermisse mein Laufen und fühle mich irgendwie aus der Bahn geworfen. Habe mir vorgenommen heute Abend mal wieder richtig zu kochen.
Grad überlegt, den Text wieder zu löschen und mich dagegen entschieden 😬
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,7 kg
9,9 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(28 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Rutrick
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