Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sofya_30
Päiväkirja
Päiväkirja - Sofya_30
Profiili - Sofya_30
|
Painohistoria
51 - 55 (95)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seuraava
11 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
0,7 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
02 elokuuta 2022
Всем привет. Пишу пост первый раз, прошу посоветовать и помочь 😊. Попыток похудеть будто уйма, с каждой такой попыткой худеется все сложнее и медленней. Опишу ежедневное питание вкратце: утром творог с кефиром или 2 блинчика с творогом, обед - меньше половины порции супа, немного салата и второе около половины порции иногда чуть больше, между этим и после могу съесть целый Сникерс, вафли или какое-нибудь пирожное, могу ещё что-нибудь. Вечером только фрукты: арбуз, инжир, абрикосы и тд. Работа сидячая, активности мало. Считаю что на фруктах вечером должна похудеть, но нет, ушло около 250 гр за 3 недели. Раньше ела больше. Отчаиваюсь уже, так как слишком много диете перепробовала, организм уже не хочет худеть, устал 😊
(76 kommenttia)
27 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
0,2 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
22 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,6 kg
2,6 kg
7,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
08 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,2 kg
2 kg
8,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - Sofya_30
Näytä täydellinen historia