Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
apantoja
Päiväkirja
Päiväkirja - apantoja
Profiili - apantoja
|
Painohistoria
51 - 55 (75)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Seuraava
03 toukokuuta 2018
It took me longer than expected to lose this pound. The scale didn't move for 2 days instead of having less than 800 calories a day. I consumed a bit more than expected (nearly 1000) yesterday . Planning to go to the gym today for extra 15mins to burn them off.
The weight loss is slower than I expected considering I'm in a VLCD. I guess I have to take one day at a time
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,9 kg
3,1 kg
18,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
01 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,2 kg
2,8 kg
19,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
30 huhtikuuta 2018
My first day in the gym after a while. Managed to burn 540 calories in around one hour.
I expect to drop one pound between today and the middle of the week.
it feels that I have a long way ahead. Feeling hungry most of the days.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,3 kg
2,7 kg
19,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
28 huhtikuuta 2018
38.2 bf%
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,4 kg
2,6 kg
19,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
27 huhtikuuta 2018
(2 kommenttia)
Painohistoria - apantoja
Näytä täydellinen historia