Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Марина ✌
Päiväkirja
Päiväkirja - Марина ✌
Profiili - Марина ✌
|
Painohistoria
56 - 60 (95)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
17 tammikuuta 2019
Я вошла во вкус. Люблю отвесы, настроение на высоте мразу)))))Желаю всем того же
Lisää kommentti
16 tammikuuta 2019
Блинчики)))Овсяные(125ккал): геркулес 4 ст.л, 2 яйца, 60 мл молока, 5 мл масла. Обычные(170ккал): 1.5 стакана муки, 2 яйца, 400 мл молока, 100 мл воды, щепотка соли, 3 ст.л.сахара, 2 ст.л. масла, щепотка разрыхлителя.
Lisää kommentti
16 tammikuuta 2019
Завтрак 615 ккал Ленивая овсянка: геркулес 40 г, банан половина, яблоко половина, кефир 250 мл. Сыр адыгейский 50 г , печенье мария 7г, печенье Любятово 18г. Приятного аппетита, хорошего дня
Lisää kommentti
13 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
4 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
07 tammikuuta 2019
Обалденный торт. Вчера вечером когда муж с удовольствием поедал кусочек я ждала утра(научилась сдерживать себя вечером:-))))урра) Так интнресно, правду ли пишет производитель: 350 ккал? По моим ощущениям все 600)))
(5 kommenttia)
Painohistoria - Марина ✌
Näytä täydellinen historia