Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Светлана Ишина
Päiväkirja
Päiväkirja - Светлана Ишина
Profiili - Светлана Ишина
|
Painohistoria
56 - 60 (120)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
13 huhtikuuta 2019
Неделю держу вес. Ем что хочу. Когда хочу. Я довольна ☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
5,8 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
12 huhtikuuta 2019
Рабочий обед 🍽️ Всё стандартно - курогрудь и гречка. Кстати, сегодня ем гречку с таким удовольствием, как никогда раньше.
Ну и интересная книга)📚
Lisää kommentti
11 huhtikuuta 2019
Ужин. Омлет с фасолью. Овощной салат
Lisää kommentti
09 huhtikuuta 2019
Рабочий обед 🍽️
Впервые приготовила фунчозу, с курогрудью и овощами 🥦🌶️ всё получилось очень даже вкусно)
Тут 330 гр. Делю обед на 2 приёма.
Lisää kommentti
09 huhtikuuta 2019
Я думаю, во всём виновата весна 🌸 Хочется больше двигаться, и меньше есть 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,1 kg
5,7 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - Светлана Ишина
Näytä täydellinen historia