Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Edwin-win
Päiväkirja
Päiväkirja - Edwin-win
Profiili - Edwin-win
|
Painohistoria
56 - 60 (91)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
04 syyskuuta 2018
IMC 28.7
% GRASA 34 %
% MUSC 30%
edad Corp 68
GRASA visce 12
cintura 114.5
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,1 kg
16,4 kg
19,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
30 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,2 kg
19,3 kg
16,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
23 huhtikuuta 2018
hoy se cumplen las primeras 12 semanas del reto de quema de grasa!!!!! no se logro el obejtivo pero muy contento con todo el esfuerzo realizado y con mucho mucho mucho aprendizaje!!!!! ahora si viene la vrrdadera quema de grasa, nadie me detendra!!!!! vamos por 10kg en 12 semanas y por el 10 % de gras y los 90 cm de cintura!!!!
% grasa 30
cintura 113 cm
musc 34%
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,8 kg
18,7 kg
16,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 1,4 kg viikossa
17 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,6 kg
19,9 kg
15,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
09 huhtikuuta 2018
circ abd 114cm
% grasa 32.6
% musc 31.7
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,8 kg
17,7 kg
17,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Edwin-win
Näytä täydellinen historia