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10 kesäkuuta 2018
No se asusten por el color tiene : 1 banano, 1 cucharada de cacao, 1 de Lucuma, 1 de maca, 1 proteína de hemp, 1 de espirulina 1 taza de espinacas, 1 chia 3 fresas agua de coco, leche de almendras. Toppings mantequilla integral de almendras, dátiles
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08 kesäkuuta 2018
Hola gente de la comunidad yo para empezar soy vegana tengo una dieta de 1300 calorías de las cuales en‘ el ejercicio quemo unos 1000 tengo una persona que me ha recomendado de tomar L-CARNITINA es que es efectiva a la hora de quemar gracias espero alguien sepa del tema gracias !!!
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08 kesäkuuta 2018
Dieta ayurveda: pequeña sopa de lentejas llamada : Masala de lentejas con calabacín, ensalada con tofu caramelizado riquisismoooo
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08 kesäkuuta 2018
Desayuno después de quemar 1200 calorías, smoothie bowl de açai tiene : 1 pulpa açai, 1 banano 1 cuchara de proteína de cañamo, espinacas, 1 cuchara de cacao en polvo : toppings: piña granola, mantequilla almendra,
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07 kesäkuuta 2018
Dieta ayurvedica : porridge de cardamomo, azafrán y Canela con toppings: 1/2 taza de uvas 1/2 taza de arándanos y 1/3 de mango todo sin azúcar con la fruta es suficiente !!
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Painohistoria - Figaverde
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