Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
PianoLady69
Päiväkirja
Päiväkirja - PianoLady69
Profiili - PianoLady69
|
Painohistoria
56 - 60 (109)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
21 huhtikuuta 2019
Hi FS community! Do you have any suggestions on how to increase your fibre intake to 20 gr / day if you are following a low carb diet? I like the low carb cereal from Nu Me but I was wondering if I can add al little something to boost fibre intake. All the high fibre cereals etc are carb loaded. I was wondering if it might be better to quit low carb for a while and rather focus on my calorie intake and to get enough fibre for a while?
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2019
Overheard a conversation between two ladies earlier. The one was having serious joint problems. She told her friend that her doctor said the first thing she should consider is to lose weight. So her friend suggested she should eat less sugar and carbs. She rolled her eyes and said: " so what's left...ice blocks?!" Poor lady...I really felt sorry for her. If only she knew that cutting out sugar and to follow a low-carb lifestyle is not so difficult in the end 🤦♀️ and a lot easier to stick to than eating no carbs at all... 🤭
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2019
Lunch 😎
Lisää kommentti
15 huhtikuuta 2019
Happiness 😎 progress is slow...but at least there is some progress 📉👌🏻now only to sort out this groin strain so I can 🏃♀️ a bit faster again.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,4 kg
6,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
08 huhtikuuta 2019
😂 My weight loss graph...I'm sort of slowly getting used to daily ups and downs....if any of you wondered if others experience it too! Here is the proof 😜
(7 kommenttia)
Painohistoria - PianoLady69
Näytä täydellinen historia